Abs Workout - Absbee

Ab workouts with our app will help you to lose belly fat and get six pack abs you have dreamed of. Effective abs workouts that you can do at home will make it easier for you to lose belly fat and get a slender waist. Moreover, these fat-burning exercises do not require any equipment and are suitable for women and men.

THE BEST EXERCISES.

If you were looking for the best abdominal exercises you can do at home and make losing weight simple and fun – look no more. Absbee contains more than 70 belly fat exercises to help you burn calories, tone your stomach and trim your waistline. Now you can easily perform core workout routines anywhere, anytime and without any equipment or a trainer. 30-day training plans for everyone You can strengthen your core and get six-pack abs from the convenience of your home. Absbee offers several training programs of varying difficulty levels that are ideal for men and women. It doesn't matter if you are a beginner or a pro, you will definitely find a suitable training plan. You have the opportunity to create personalized workouts and plans for the most efficient muscle building and weight loss.

PERSONALIZED WORKOUTS.

Getting a flat stomach by exercising in accordance with non-personal training plan can be difficult. Even the most effective belly fat burning workouts, suitable for most people, may not be so great for you. Therefore, Abbee allows the user to personalize the training process. The app allows you to create personal training programs lasting from 7 to 30 days.

Moreover, you can edit and customize all your ab workouts routines and exercises. Depending on your goals, you can customize the duration of your workouts, reorder exercises or replace them with those that are more suitable for your fitness level.

HIGH-INTENSITY CARDIO AND TABATA.

Exercising at home is great, and you can get an effective cardio workout without equipment. Burn calories, blast stomach fat and feel great with these home cardio exercises as well as HIIT and Tabata workouts targeting the entire core. These workouts combine high-intensity cardio exercises that will work your core from every angle and keep your metabolism revved.

TRACK YOUR WEIGHT AND WAISTLINE.

Belly fat loss progress can be challenging, especially for beginners. That's why you need motivation and a sense of achievement and Absbee may help with that. The ability to record your weight and waist size will allow you to track your progress and visualize it using charts.

ACHIEVEMENTS, STATISTICS & REMINDERS.

Adjustable workout reminders will help you not to miss and develop discipline. You can track your progress in the statistics section. And the achievements system will help you move forward, set new goals and make the journey of getting beautiful abs more efficient and faster.

Other important features:

- Synchronization data with Google Fit

- Each exercise has its own tempo sound indicator

- Workout filter by fitness level

- Ability to set a target weight and waistline

- Widget on the main screen

- Instructor selection (male or female)

Download Absbee right now and start exercising at home to reduce belly fat and get the abdominal muscles you have dreamed of! Just a couple of minutes a day - and in a few weeks, you will be very pleased with yourself!

Latihan ab dengan aplikasi kami akan membantu Anda menurunkan lemak perut dan mendapatkan perut six pack yang Anda impikan. Latihan perut yang efektif yang dapat Anda lakukan di rumah akan memudahkan Anda untuk kehilangan lemak perut dan mendapatkan pinggang yang ramping. Selain itu, latihan pembakaran lemak ini tidak memerlukan peralatan apa pun dan cocok untuk wanita dan pria.

LATIHAN TERBAIK.

Jika Anda mencari latihan perut terbaik yang dapat Anda lakukan di rumah dan membuat menurunkan berat badan menjadi sederhana dan menyenangkan - tidak terlihat lagi. Absbee mengandung lebih dari 70 latihan lemak perut untuk membantu Anda membakar kalori, mengencangkan perut, dan memangkas pinggang Anda. Sekarang Anda dapat dengan mudah melakukan latihan inti di mana saja, kapan saja dan tanpa peralatan atau pelatih. Paket pelatihan 30 hari untuk semua orang. Anda dapat memperkuat inti Anda dan mendapatkan perut six-pack dari kenyamanan rumah Anda. Absbee menawarkan beberapa program pelatihan dengan berbagai tingkat kesulitan yang ideal untuk pria dan wanita. Tidak masalah jika Anda seorang pemula atau pro, Anda pasti akan menemukan rencana pelatihan yang cocok. Anda memiliki kesempatan untuk membuat latihan dan rencana yang dipersonalisasi untuk pembentukan otot dan penurunan berat badan yang paling efisien.

LATIHAN PRIBADI.

Mendapatkan perut rata dengan berolahraga sesuai dengan rencana pelatihan non-pribadi bisa sulit. Bahkan latihan pembakaran lemak perut yang paling efektif, cocok untuk kebanyakan orang, mungkin tidak begitu bagus untuk Anda. Oleh karena itu, Abbee memungkinkan pengguna untuk mempersonalisasi proses pelatihan. Aplikasi ini memungkinkan Anda membuat program pelatihan pribadi yang berlangsung dari 7 hingga 30 hari.

Selain itu, Anda dapat mengedit dan menyesuaikan semua latihan dan latihan perut Anda. Tergantung pada tujuan Anda, Anda dapat menyesuaikan durasi latihan Anda, menyusun ulang latihan atau menggantinya dengan yang lebih cocok untuk tingkat kebugaran Anda.

KARDIO DAN TABATA INTENSITAS TINGGI.

 Berolahraga di rumah itu bagus, dan Anda bisa mendapatkan latihan kardio yang efektif tanpa peralatan. Membakar kalori, membakar lemak perut dan merasa hebat dengan latihan kardio rumah ini serta latihan HIIT dan Tabata yang menargetkan seluruh inti. Latihan-latihan ini menggabungkan latihan kardio intensitas tinggi yang akan bekerja inti Anda dari setiap sudut dan menjaga metabolisme Anda diperbarui.

  Lacak BERAT DAN WAISTLINE ANDA.

 Kemajuan kehilangan lemak perut bisa menjadi tantangan, terutama bagi pemula. Itu sebabnya Anda membutuhkan motivasi dan rasa prestasi dan Absbee dapat membantu dengan itu. Kemampuan untuk mencatat berat dan ukuran pinggang Anda akan memungkinkan Anda untuk melacak kemajuan Anda dan memvisualisasikannya menggunakan grafik.

PENCAPAIAN, STATISTIK & PENGINGAT.

 Pengingat latihan yang dapat disesuaikan akan membantu Anda untuk tidak ketinggalan dan mengembangkan disiplin. Anda dapat melacak kemajuan Anda di bagian statistik. Dan sistem prestasi akan membantu Anda bergerak maju, menetapkan tujuan baru dan membuat perjalanan menjadi cantik lebih efisien dan lebih cepat.

Fitur penting lainnya:

 - Data sinkronisasi dengan Google Fit

- Setiap latihan memiliki indikator suara tempo sendiri

- Filter latihan berdasarkan tingkat kebugaran

- Kemampuan untuk mengatur target berat dan ukuran pinggang

- Widget di layar utama

- Pilihan instruktur (pria atau wanita)

Unduh Absbee sekarang juga dan mulai berolahraga di rumah untuk mengurangi lemak perut dan mendapatkan otot perut yang Anda impikan! Hanya beberapa menit sehari - dan dalam beberapa minggu, Anda akan sangat senang dengan diri Anda sendiri!